Matdatabas och kaloriräknare  
Näringsvärden
Portions storlek
1 portion (92 g)
per portion
% RI*
Energi
562 kJ
7%
134 kcal
Fett
11,82g
17%
Mättat fett
1,797g
9%
Enkelomättat fett
2,948g
Fleromättat fett
6,45g
Kolhydrater
7,04g
3%
Socker
4,56g
5%
Fiber
1,7g
Protein
1,18g
2%
Salt
0,65g
11%
Kolestrol
6mg
Kalium
190mg
9%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
7%
av RDI*
(134 kal)
7% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (21%)
 
Fett (76%)
 
Protein (3%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
134
Fett
11,82g
Kolh.
7,04g
Prot
1,18g
Det finns 134 kalorier i Kålsallad eller Vitkålsallad med Dressing (1 portion).
Kalorifördelning: 76% fett, 20% kolh., 3% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 portion (92 g) 134
100 g 146
1 kopp 269

Relaterade typer av Kålsallad:

Kålsallad
  Visa fler Kålsallad näringsinfo

Relaterade typer av Sallader:

Blandad Sallad
Potatissallad
Grekisk Sallad
Tonfisksallad
Grönsallad med Blandade Grönsaker
Äggsallad
  Visa fler Sallader näringsinfo

Se även:

Italiensk Dressing (gjord på Vinäger och Olja)
Ugnsbakat eller Bestrykt Kycklinglår med Skinn (med Skinn och Bestrykningen)
Kaffe (med Cappuccinosmak, Snabbkaffe, med Socker)
Majonnäs (Lätt eller med Lägre Kaloriinnehåll, Kolesterolfri)
Chokladkaka med Chokladbitar i (med Margarin)
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Max Crispy Chicken Sesame Ginger Salad Bowl
Espresso House Räkor & Ägg Salladsbowl
Max Grilloumi Salad Bowl (335g)
Max Crispy Chicken Sweet Mustard Salad Bowl
Max Crispy Chicken Salad Bowl
Espresso House Getost & Rödbetssallad


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.