Matdatabas och kaloriräknare  

Kött

Näringsvärden
Portions storlek
100 g
per portion
% RI*
Energi
1201 kJ
14%
287 kcal
Fett
19,29g
28%
Mättat fett
7,631g
38%
Enkelomättat fett
8,246g
Fleromättat fett
0,699g
Kolhydrater
0g
0%
Socker
0g
0%
Fiber
0g
Protein
26,41g
53%
Salt
0,96g
16%
Kolestrol
87mg
Kalium
315mg
16%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
14%
av RDI*
(287 kal)
14% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (0%)
 
Fett (62%)
 
Protein (38%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
287
Fett
19,29g
Kolh.
0g
Prot
26,41g
Det finns 287 kalorier i Kött (100 g).
Kalorifördelning: 62% fett, 0% kolh., 38% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 oz, benfri, tillagad 81
1 portion (85 g) 244
100 g 287
1 kopp, tillagad, tärnad 385

Relaterade typer av Tilltugg:

Kex
Trail Mix
Luft Poppade Popcorn
Saltkringlor
Potatischips
  Visa fler Tilltugg näringsinfo

Se även:

Hackad Biff
Köttgryta
Köttfärsbiffar
Nötkött- eller Köttsås
Grillat Lätt-Kalkonkött
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Subway Chips
Espresso House Kanel och Äpplebar
Estrella Hjärtan Salt
Olw Choco Pop
Isagenix Plant-Based Snack Bites - Cinnamon Roll
Santa Maria Potato Pops Sweet Chili


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.