Matdatabas och kaloriräknare  

1 kopp, tillagad, tärnad

Kött

Näringsvärden
Portions storlek
1 kopp, tillagad, tärnad
per portion
% RI*
Energi
1609 kJ
19%
385 kcal
Fett
25,85g
37%
Mättat fett
10,225g
51%
Enkelomättat fett
11,049g
Fleromättat fett
0,937g
Kolhydrater
0g
0%
Socker
0g
0%
Fiber
0g
Protein
35,39g
71%
Salt
1,29g
21%
Kolestrol
117mg
Kalium
422mg
21%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
19%
av RDI*
(385 kal)
19% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (0%)
 
Fett (62%)
 
Protein (38%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
385
Fett
25,85g
Kolh.
0g
Prot
35,39g
Det finns 385 kalorier i Kött (1 kopp, tillagad, tärnad).
Kalorifördelning: 62% fett, 0% kolh., 38% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 oz, benfri, tillagad 81
1 portion (85 g) 244
100 g 287
1 kopp, tillagad, tärnad 385

Relaterade typer av Tilltugg:

Luft Poppade Popcorn
Kex
Trail Mix
Potatischips
Saltkringlor
  Visa fler Tilltugg näringsinfo

Se även:

Hackad Biff
Köttgryta
Köttfärsbiffar
Nötkött- eller Köttsås
Grillat Lätt-Kalkonkött
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Duc de Coeur Kokta sniglar med smör och vitlök
Bullseye Meats Beef Jerky Teriyaki
Cloetta Tupla Double Layer Mint
Espresso House Mandel och Kokosbar
Espresso House Kanel och Äpplebar
Santa Maria Potato Pops Supreme Cheese


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.