Matdatabas och kaloriräknare  

1 oz, benfri, tillagad

Kött

Näringsvärden
Portions storlek
1 oz, benfri, tillagad
per portion
% RI*
Energi
340 kJ
4%
81 kcal
Fett
5,47g
8%
Mättat fett
2,163g
11%
Enkelomättat fett
2,338g
Fleromättat fett
0,198g
Kolhydrater
0g
0%
Socker
0g
0%
Fiber
0g
Protein
7,49g
15%
Salt
0,27g
5%
Kolestrol
25mg
Kalium
89mg
4%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
4%
av RDI*
(81 kal)
4% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (0%)
 
Fett (62%)
 
Protein (38%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
81
Fett
5,47g
Kolh.
0g
Prot
7,49g
Det finns 81 kalorier i Kött (1 oz, benfri, tillagad).
Kalorifördelning: 62% fett, 0% kolh., 38% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 oz, benfri, tillagad 81
1 portion (85 g) 244
100 g 287
1 kopp, tillagad, tärnad 385

Relaterade typer av Tilltugg:

Kex
Luft Poppade Popcorn
Saltkringlor
Potatischips
Trail Mix
  Visa fler Tilltugg näringsinfo

Se även:

Hackad Biff
Köttgryta
Köttfärsbiffar
Nötkött- eller Köttsås
Grillat Lätt-Kalkonkött
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Subway Chips
Santa Maria Potato Pops Sweet Chili
Espresso House Mandel och Kokosbar
Isagenix Plant-Based Snack Bites - Cinnamon Roll
Göteborgs Havre & Linskex Gräddfil & Lök
Duc de Coeur Kokta sniglar med smör och vitlök


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.