Matdatabas och kaloriräknare  

1 portion (85 g)

Kött

Näringsvärden
Portions storlek
1 portion (85 g)
per portion
% RI*
Energi
1021 kJ
12%
244 kcal
Fett
16,4g
23%
Mättat fett
6,486g
32%
Enkelomättat fett
7,009g
Fleromättat fett
0,594g
Kolhydrater
0g
0%
Socker
0g
0%
Fiber
0g
Protein
22,45g
45%
Salt
0,82g
14%
Kolestrol
74mg
Kalium
268mg
13%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
12%
av RDI*
(244 kal)
12% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (0%)
 
Fett (62%)
 
Protein (38%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
244
Fett
16,4g
Kolh.
0g
Prot
22,45g
Det finns 244 kalorier i Kött (1 portion).
Kalorifördelning: 62% fett, 0% kolh., 38% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 oz, benfri, tillagad 81
1 portion (85 g) 244
100 g 287
1 kopp, tillagad, tärnad 385

Relaterade typer av Tilltugg:

Potatischips
Saltkringlor
Trail Mix
Kex
Luft Poppade Popcorn
  Visa fler Tilltugg näringsinfo

Se även:

Hackad Biff
Köttgryta
Köttfärsbiffar
Nötkött- eller Köttsås
Grillat Lätt-Kalkonkött
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Friggs Majskakor Sesamfrö & Havssalt
Göteborgs Ballerina Double Cookies Vanilj
Estrella Hjärtan Salt
Eldorado Salta Pinnar
Cloetta Tupla Double Layer Mint
Friggs Corn & Green Pea Snack Pesto


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.