Matdatabas och kaloriräknare  

1 kopp

Kokt Surkål

Näringsvärden
Portions storlek
1 kopp
per portion
% RI*
Energi
113 kJ
1%
27 kcal
Fett
0,2g
0%
Mättat fett
0,05g
0%
Enkelomättat fett
0,018g
Fleromättat fett
0,087g
Kolhydrater
6,08g
2%
Socker
2,53g
3%
Fiber
3,6g
Protein
1,29g
3%
Salt
2,35g
39%
Kolestrol
0mg
Kalium
241mg
12%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
1%
av RDI*
(27 kal)
1% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (77%)
 
Fett (6%)
 
Protein (17%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
27
Fett
0,2g
Kolh.
6,08g
Prot
1,29g
Det finns 27 kalorier i Kokt Surkål (1 kopp).
Kalorifördelning: 6% fett, 78% kolh., 17% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 portion (71 g) 13
100 g 19
1 kopp 27

Relaterade typer av Surkål:

Surkål (Fast och Flytande, Konserverade)
  Visa fler Surkål näringsinfo

Relaterade typer av Kål:

Savoykål
Rödkål
Kimchi
Salladskål
Kål
  Visa fler Kål näringsinfo

Se även:

Du sökte efter Kokt Surkål. Menade du:
Kokt Älg
Kokt Flundra
Kokt Lax
Kokt Ägg
Kokt Äggula
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Stollenwerk Surkål
Tistelvind Borsjtj
Tistelvind Surkål
ICA I Love Eco Surkål Ekologisk
Plivit Strimlad Surkål
Druvan Surkål


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.