Matdatabas och kaloriräknare  

1 portion (255 g)

Linsgryta

Näringsvärden
Portions storlek
1 portion (255 g)
per portion
% RI*
Energi
1110 kJ
13%
265 kcal
Fett
5,31g
8%
Mättat fett
0,769g
4%
Transfett
0g
Enkelomättat fett
3,326g
Fleromättat fett
0,861g
Kolhydrater
38,7g
15%
Socker
4,98g
6%
Fiber
13,8g
Protein
15,59g
31%
Salt
1,10g
18%
Kolestrol
0mg
Kalium
809mg
40%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 12 maj 20 03:00
13%
av RDI*
(265 kal)
13% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (58%)
 
Fett (18%)
 
Protein (24%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
265
Fett
5,31g
Kolh.
38,7g
Prot
15,59g
Det finns 265 kalorier i Linsgryta (1 portion).
Kalorifördelning: 18% fett, 58% kolh., 24% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
100 g 104
1 portion (255 g) 265
1 kopp 265

Relaterade typer av Grytor:

Grönsaksgryta (utan Kött)
Köttgryta med Potatis och Grönsaker i Tomat-Baserad Sås
  Visa fler Grytor näringsinfo

Relaterade typer av Linser:

Linser
Kokta Linser
  Visa fler Linser näringsinfo

Se även:

Du sökte efter Linsgryta. Menade du:
GI Boxen Indisk Linsgryta
Kania Linsgryta
Spoons Asiatisk Linsgryta
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Pauluns Superpasta Halloumi & Rostad Tomat
Bonduelle Pépites av Kikärtor och Majs
Kung Markatta Små Vita Bönor
Picadeli Svart Quinoa & Linssallad
Golden Sun Grain Mix
Heinz Lentil Soup


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.