Matdatabas och kaloriräknare  

1 frukt, endast fruktkött

Mango

Näringsvärden
Portions storlek
1 frukt, endast fruktkött
per portion
% RI*
Energi
563 kJ
7%
135 kcal
Fett
0,56g
1%
Mättat fett
0,137g
1%
Enkelomättat fett
0,209g
Fleromättat fett
0,106g
Kolhydrater
35,19g
14%
Socker
30,64g
34%
Fiber
3,7g
Protein
1,06g
2%
Salt
0,01g
0%
Kolestrol
0mg
Kalium
323mg
16%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 04 feb 08 05:07
7%
av RDI*
(135 kal)
7% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (94%)
 
Fett (3%)
 
Protein (3%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
135
Fett
0,56g
Kolh.
35,19g
Prot
1,06g
Det finns 135 kalorier i Mango (1 ).
Kalorifördelning: 3% fett, 94% kolh., 3% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
100 g 65
1 kopp, skivad 107
1 frukt, endast fruktkött 135

Relaterade typer av Mango:

Torkad Mango
Mango Nektar
  Visa fler Mango näringsinfo

Relaterade typer av Frukt:

Äpplen
Hallon
Persikor
Jordgubbar
Bananer
Apelsiner
  Visa fler Frukt näringsinfo

Se även:

ICA Fryst Mango
Garant Fryst Mango
Coop Fryst Mango
Eldorado Mango Djupfryst
Biofood Torkad Mango
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Pepsi Max Mango
Yoggi Dröm Mango
Polarica Tropical Mix
Lejonet & Björnen Vegansk Mango
Häagen Dazs Mango & Raspberry
Lohmanders Mango & Ingefära


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.