Matdatabas och kaloriräknare  

1 bit

Onigiri

Näringsvärden
Portions storlek
1 bit
per portion
% RI*
Energi
848 kJ
10%
203 kcal
Fett
2,31g
3%
Mättat fett
0,365g
2%
Enkelomättat fett
0,843g
Fleromättat fett
0,939g
Kolhydrater
39,94g
15%
Socker
0,44g
0%
Fiber
1,7g
Protein
4,65g
9%
Salt
0,38g
6%
Kolestrol
3mg
Kalium
78mg
4%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 12 maj 20 04:56
10%
av RDI*
(203 kal)
10% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (81%)
 
Fett (10%)
 
Protein (9%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
203
Fett
2,31g
Kolh.
39,94g
Prot
4,65g
Det finns 203 kalorier i Onigiri (1 bit).
Kalorifördelning: 10% fett, 80% kolh., 9% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
100 g 184
1 bit 203
1 portion (220 g) 406

Relaterade typer av Ris:

Brunt Ris
Vitt Ris
Vitt Ris (Medium-Korn, Kokt)
Snabbris
Vitt Ris (Rundkornigt, Kokt)
Snabb-Brunt Ris
  Visa fler Ris näringsinfo

Relaterade typer av Tilltugg:

Trail Mix
Potatischips
Saltkringlor
Luft Poppade Popcorn
Kex
  Visa fler Tilltugg näringsinfo

Se även:

Du sökte efter Onigiri. Menade du:
Lax Nigiri
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Felix Korean Rice Bowl
Golden Sun Basmati Rice
Dafgårds Risotto med Järpe
Zeina's Fullkorn & Linser
Chop Chop Hot Basil Chicken
Golden Sun Jasminris


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.