Matdatabas och kaloriräknare  
Näringsvärden
Portions storlek
100 g
per portion
% RI*
Energi
1238 kJ
15%
296 kcal
Fett
22,83g
33%
Mättat fett
10,518g
53%
Enkelomättat fett
7,91g
Fleromättat fett
2,892g
Kolhydrater
14,24g
5%
Socker
0,35g
0%
Fiber
0,4g
Protein
8,61g
17%
Salt
0,90g
15%
Kolestrol
126mg
Kalium
139mg
7%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
15%
av RDI*
(296 kal)
15% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (19%)
 
Fett (69%)
 
Protein (12%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
296
Fett
22,83g
Kolh.
14,24g
Prot
8,61g
Det finns 296 kalorier i Ostpaj med Kött, Fågel eller Fisk (100 g).
Kalorifördelning: 69% fett, 19% kolh., 12% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 kubiktum 33
100 g 296
1 portionsquiche 334
1 kopp 474
1 bit (1 / 8 23 cm i diameter) 568
1 portion (192 g) 568
1 ostpaj (20 cm i diameter) 3588
1 ostpaj (23 cm) 4547
1 ostpaj (25 cm i diameter) 5612

Relaterade typer av Ostpaj:

Ostpaj utan Kött
Ostpaj med Spenat, utan Kött
  Visa fler Ostpaj näringsinfo

Se även:

Smörgåswrap med Kött, Fågel eller Fisk, Grönsaker
Ugnsbakad Fisk
Kött
Taquitos med Kött
Pizza med Kött och Grönsaker
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Coop Sparris Och Ost Paj
ICA Paj med Folke
ICA Paj med Ost och Broccoli


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.