| Matdatabas och kaloriräknare |
|
|
Näringsvärden
Portions storlek
100 g
Energi
707 kJ
8%
169 kcal
Fett
13,18g
19%
Mättat fett
7,094g
35%
Enkelomättat fett
4,036g
Fleromättat fett
1,264g
Kolhydrater
6,07g
2%
Socker
2,32g
3%
Fiber
1,5g
Protein
7,89g
16%
Salt
1,34g
22%
Kolestrol
41mg
Kalium
272mg
14%
Senast uppdaterad: 12 maj 20 03:31
|
Kalorifördelning:
Kolhydrater (14%)
Fett (68%)
Protein (18%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
 Bilder
|
|
Näringsmässigt sammandrag:
|
Kal
169
|
|
Fett
13,18g
|
|
Kolh.
6,07g
|
|
Prot
7,89g
|
|
Det finns 169 kalorier i Palak Paneer (100 g).
|
| Kalorifördelning: 68% fett, 14% kolh., 18% prot. |
Generella portionsstorlekar:
Relaterade typer av Curry:
Relaterade typer av Spenat:
Se även:
Du sökte efter Palak Paneer. Menade du:
|
|
|
Matsökning
|
|
|
|
Nyligen äten mat:
|
Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
