| Matdatabas och kaloriräknare |
|
1 pannkaka (15 cm i diameter)
|
Näringsvärden
Portions storlek
1 pannkaka (15 cm i diameter)
Energi
625 kJ
7%
149 kcal
Fett
1,92g
3%
Mättat fett
0,39g
2%
Enkelomättat fett
0,678g
Fleromättat fett
0,631g
Kolhydrater
28,26g
11%
Socker
-
Fiber
1g
Protein
4g
8%
Salt
1,21g
20%
Kolestrol
9mg
Kalium
135mg
7%
Senast uppdaterad: 04 feb 08 05:08
|
Kalorifördelning:
Kolhydrater (77%)
Fett (12%)
Protein (11%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
 Bilder
|
|
Näringsmässigt sammandrag:
|
Kal
149
|
|
Fett
1,92g
|
|
Kolh.
28,26g
|
|
Prot
4g
|
|
Det finns 149 kalorier i Pannkakor (Torr Mix) (1 ).
|
| Kalorifördelning: 12% fett, 77% kolh., 11% prot. |
Generella portionsstorlekar:
Relaterade typer av Pannkakor:
Se även:
|
|
|
Matsökning
|
|
|
|
Nyligen äten mat:
|
Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
