Matdatabas och kaloriräknare  

1 kopp

Röda Hallon

Näringsvärden
Portions storlek
1 kopp
per portion
% RI*
Energi
268 kJ
3%
64 kcal
Fett
0,8g
1%
Mättat fett
0,023g
0%
Enkelomättat fett
0,079g
Fleromättat fett
0,461g
Kolhydrater
14,69g
6%
Socker
5,44g
6%
Fiber
8g
Protein
1,48g
3%
Salt
0,00g
0%
Kolestrol
0mg
Kalium
186mg
9%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
3%
av RDI*
(64 kal)
3% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (82%)
 
Fett (10%)
 
Protein (8%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
64
Fett
0,8g
Kolh.
14,69g
Prot
1,48g
Det finns 64 kalorier i Röda Hallon (1 kopp).
Kalorifördelning: 10% fett, 82% kolh., 8% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 portion av 10 hallon 10
100 g 52
1 kopp 64

Relaterade typer av Hallon:

Hallon
Frysta Hallon
Osötade Frysta Hallon
  Visa fler Hallon näringsinfo

Relaterade typer av Bär:

Bär
Björnbär
Jordgubbar
Torkade Tranbär (Sötade)
Blåbär
  Visa fler Bär näringsinfo
Andra relaterade livsmedel
Frukt

Se även:

Röda Vinbär
Kokt Pinto, Kalikå eller Röda Bönor (Inget Fett Tillagt under Matlagningen)
Röda Surkörsbär
Röda Tomater (Burk)
Söta Röda Paprikor
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Allévo Snack Bar
Bodylab Protein Smoothie Berry
ICA Frukt & Bärblandning
Modifast Blueberry Drink
Get Raw Swedish Cinnamon Bun Ball
Get Raw No-Bake Apple Crumble


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.