| Matdatabas och kaloriräknare |
|
|
Näringsvärden
Portions storlek
1 kopp
Energi
1077 kJ
13%
258 kcal
Fett
6,67g
10%
Mättat fett
1,279g
6%
Enkelomättat fett
3,069g
Fleromättat fett
1,959g
Kolhydrater
44,43g
17%
Socker
1,22g
1%
Fiber
1,2g
Protein
4,26g
9%
Salt
1,95g
33%
Kolestrol
0mg
Kalium
109mg
5%
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
|
Kalorifördelning:
Kolhydrater (69%)
Fett (24%)
Protein (7%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
 Bilder
|
|
Näringsmässigt sammandrag:
|
Kal
258
|
|
Fett
6,67g
|
|
Kolh.
44,43g
|
|
Prot
4,26g
|
|
Det finns 258 kalorier i Ris Pilaff (1 kopp).
|
| Kalorifördelning: 24% fett, 70% kolh., 7% prot. |
Generella portionsstorlekar:
Relaterade typer av Ris:
Andra relaterade livsmedel
Pilaf
|
Se även:
|
|
|
Matsökning
|
|
|
|
Nyligen äten mat:
|
Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
