Matdatabas och kaloriräknare  

Romano Ost

Näringsvärden
Portions storlek
100 g
per portion
% RI*
Energi
1619 kJ
19%
387 kcal
Fett
26,94g
38%
Mättat fett
17,115g
86%
Enkelomättat fett
7,838g
Fleromättat fett
0,593g
Kolhydrater
3,63g
1%
Socker
0,73g
1%
Fiber
0g
Protein
31,8g
64%
Salt
3g
50%
Kolestrol
104mg
Kalium
86mg
4%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 04 feb 08 05:07
19%
av RDI*
(387 kal)
19% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (4%)
 
Fett (63%)
 
Protein (33%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
387
Fett
26,94g
Kolh.
3,63g
Prot
31,8g
Det finns 387 kalorier i Romano Ost (100 g).
Kalorifördelning: 63% fett, 4% kolh., 33% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
100 g 387
5 förpackningar (140 g) 550
1 lb 1755

Relaterade typer av Romano-Ost:

Riven Romano Ost
  Visa fler Romano-Ost näringsinfo

Relaterade typer av Ost:

Schweizisk Ost
Colby Jack Ost
Provolone Ost
Amerikansk Ost
Fettsnål Cheddar- eller Colbyost
Cheddarost
  Visa fler Ost näringsinfo

Se även:

Ost
Naturell Ost
Ost Risotto
Blå eller Roquefort Ost
Panerad Kycklingkrokett med Ost
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

McDonald's Chili Cheese Tops (4 packs)
Burger King Halloumi
Subway Ost
Max Chili Cheese - Liten (4 St)
Burger King Cheese
Max Västerbottensost Sticks - Liten (3 St)


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.