Matdatabas och kaloriräknare  

1 liten (6,5 cm i diameter)

Rostad Mjuk Tekaka

Näringsvärden
Portions storlek
1 liten (6,5 cm i diameter)
per portion
% RI*
Energi
163 kJ
2%
39 kcal
Fett
1,12g
2%
Mättat fett
0,316g
2%
Enkelomättat fett
0,554g
Fleromättat fett
0,137g
Kolhydrater
5,73g
2%
Socker
0,58g
1%
Fiber
0,3g
Protein
1,45g
3%
Salt
0,24g
4%
Kolestrol
11mg
Kalium
32mg
2%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
2%
av RDI*
(39 kal)
2% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (59%)
 
Fett (26%)
 
Protein (15%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
39
Fett
1,12g
Kolh.
5,73g
Prot
1,45g
Det finns 39 kalorier i Rostad Mjuk Tekaka (1 liten).
Kalorifördelning: 26% fett, 59% kolh., 15% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 liten (6,5 cm i diameter) 39
1 medelstor (9,5 cm i diameter) 89
1 portion (41 g) 89
1 stor (11 cm i diameter) 127
100 g 216

Relaterade typer av Frukost Ingredienser:

Rostat Bröd
Ägg och Ostsmörgås
Äggröra
Havregrynsgröt
  Visa fler Frukost Ingredienser näringsinfo

Se även:

Mjuk Tekaka
Rostad Bagel
Mjuk Brödpinnar med Vitlök och Parmesanost
Mjuk Vit Småfranska
Getost (Mjuk)
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Milbona Mini Mozzarella
Healthyco Proteinella Cookie Dough
McDonald's McToast Kalkon
Crownfield Choco Rice
Alpro Coconut Natural
Eldorado Choco Pillows


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.