| Matdatabas och kaloriräknare |
|
|
Näringsvärden
Portions storlek
1 portion (18 g)
Energi
429 kJ
5%
103 kcal
Fett
8,92g
13%
Mättat fett
0,935g
5%
Enkelomättat fett
1,703g
Fleromättat fett
5,892g
Kolhydrater
3,38g
1%
Socker
0,47g
1%
Fiber
1,9g
Protein
4,1g
8%
Salt
0,00g
0%
Kolestrol
0mg
Kalium
124mg
6%
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
|
Kalorifördelning:
Kolhydrater (12%)
Fett (73%)
Protein (15%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
 Bilder
|
|
Näringsmässigt sammandrag:
|
Kal
103
|
|
Fett
8,92g
|
|
Kolh.
3,38g
|
|
Prot
4,1g
|
|
Det finns 103 kalorier i Skalade Solrosfrön (1 portion).
|
| Kalorifördelning: 73% fett, 12% kolh., 15% prot. |
Generella portionsstorlekar:
Relaterade typer av Solrosfrön:
Relaterade typer av Frön:
Se även:
|
|
|
Matsökning
|
|
|
|
Nyligen äten mat:
|
Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
