| Matdatabas och kaloriräknare |
|
|
Näringsvärden
Portions storlek
31 g
Energi
739 kJ
9%
177 kcal
Fett
15,37g
22%
Mättat fett
1,61g
8%
Enkelomättat fett
2,933g
Fleromättat fett
10,148g
Kolhydrater
5,82g
2%
Socker
0,81g
1%
Fiber
3,3g
Protein
7,06g
14%
Salt
0,00g
0%
Kolestrol
0mg
Kalium
214mg
11%
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
|
Kalorifördelning:
Kolhydrater (12%)
Fett (73%)
Protein (15%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
 Bilder
|
|
Näringsmässigt sammandrag:
|
Kal
177
|
|
Fett
15,37g
|
|
Kolh.
5,82g
|
|
Prot
7,06g
|
|
Det finns 177 kalorier i Skalade Solrosfrön (31 g).
|
| Kalorifördelning: 73% fett, 12% kolh., 15% prot. |
Generella portionsstorlekar:
Relaterade typer av Solrosfrön:
Relaterade typer av Frön:
Se även:
|
|
|
Matsökning
|
|
|
|
Nyligen äten mat:
|
Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
