| Matdatabas och kaloriräknare |
|
|
Näringsvärden
Portions storlek
100 g
Energi
975 kJ
12%
233 kcal
Fett
10,9g
16%
Mättat fett
3,095g
15%
Enkelomättat fett
2,78g
Fleromättat fett
4,281g
Kolhydrater
20,12g
8%
Socker
3,9g
4%
Fiber
0,9g
Protein
13,38g
27%
Salt
1,39g
23%
Kolestrol
23mg
Kalium
172mg
9%
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
|
Kalorifördelning:
Kolhydrater (35%)
Fett (42%)
Protein (23%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
 Bilder
|
|
Näringsmässigt sammandrag:
|
Kal
233
|
|
Fett
10,9g
|
|
Kolh.
20,12g
|
|
Prot
13,38g
|
|
Det finns 233 kalorier i Smörgås med Tonfiskröra (100 g).
|
| Kalorifördelning: 42% fett, 35% kolh., 23% prot. |
Generella portionsstorlekar:
Relaterade typer av Smörgåsar:
Se även:
|
|
|
Matsökning
|
|
|
|
Nyligen äten mat:
|
Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
