Matdatabas och kaloriräknare  
Näringsvärden
Portions storlek
100 g
per portion
% RI*
Energi
293 kJ
4%
70 kcal
Fett
1,14g
2%
Mättat fett
0,336g
2%
Enkelomättat fett
0,3g
Fleromättat fett
0,166g
Kolhydrater
13,97g
5%
Socker
0,41g
0%
Fiber
0,8g
Protein
1,6g
3%
Salt
0,90g
15%
Kolestrol
0mg
Kalium
32mg
2%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
4%
av RDI*
(70 kal)
4% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (77%)
 
Fett (14%)
 
Protein (9%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
70
Fett
1,14g
Kolh.
13,97g
Prot
1,6g
Det finns 70 kalorier i Smaksatta Snabbgryn (100 g).
Kalorifördelning: 14% fett, 77% kolh., 9% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
100 g 70
1 portion (124 g) 87
1 förpackning, torkad, portion 93
1 oz, torkad, portion 102
1 kopp, tillagad 173
1 kopp, torkad portion 286

Relaterade typer av Gryn:

Gryn med Ost
Snabbgryn
Gryn
  Visa fler Gryn näringsinfo

Se även:

Havre Flingor (utan Salt, Tillagade med Vatten, ej Smaksatta)
Smaksatt Brunt- och Vildris
Fruktsorbet Smaksatt med Citron
Smaksatt Lemonaddryck med Socker (gjord på Pulvermix)
Äggnudlar (Smaksatt, Kokt)
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Gyllenhammars Havrevälling
Garant Pärlmix
Bonduelle Spelt
ICA Havreris
Saltå Kvarn Cous Cous
AXA Fruit Müsli


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.