| Matdatabas och kaloriräknare |
|
|
Näringsvärden
Portions storlek
1 portion (85 g)
Energi
444 kJ
5%
106 kcal
Fett
1,84g
3%
Mättat fett
0,484g
2%
Enkelomättat fett
0,316g
Fleromättat fett
0,608g
Kolhydrater
8,42g
3%
Socker
0,56g
1%
Fiber
0,4g
Protein
12,86g
26%
Salt
0,71g
12%
Kolestrol
185mg
Kalium
199mg
10%
Senast uppdaterad: 10 maj 20 08:49
|
Kalorifördelning:
Kolhydrater (33%)
Fett (16%)
Protein (51%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
 Bilder
|
|
Näringsmässigt sammandrag:
|
Kal
106
|
|
Fett
1,84g
|
|
Kolh.
8,42g
|
|
Prot
12,86g
|
|
Det finns 106 kalorier i Stekt Bläckfisk (1 portion).
|
| Kalorifördelning: 16% fett, 33% kolh., 51% prot. |
Generella portionsstorlekar:
Relaterade typer av Calamari:
Relaterade typer av Fisk och Skaldjur:
Se även:
|
|
|
Matsökning
|
|
|
|
Nyligen äten mat:
|
Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
