| Matdatabas och kaloriräknare |
|
|
Näringsvärden
Portions storlek
100 g
Energi
522 kJ
6%
125 kcal
Fett
2,17g
3%
Mättat fett
0,569g
3%
Enkelomättat fett
0,372g
Fleromättat fett
0,715g
Kolhydrater
9,9g
4%
Socker
0,66g
1%
Fiber
0,5g
Protein
15,13g
30%
Salt
0,84g
14%
Kolestrol
217mg
Kalium
234mg
12%
Senast uppdaterad: 10 maj 20 08:49
|
Kalorifördelning:
Kolhydrater (33%)
Fett (16%)
Protein (51%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
 Bilder
|
|
Näringsmässigt sammandrag:
|
Kal
125
|
|
Fett
2,17g
|
|
Kolh.
9,9g
|
|
Prot
15,13g
|
|
Det finns 125 kalorier i Stekt Bläckfisk (100 g).
|
| Kalorifördelning: 16% fett, 33% kolh., 51% prot. |
Generella portionsstorlekar:
Relaterade typer av Calamari:
Relaterade typer av Fisk och Skaldjur:
Se även:
|
|
|
Matsökning
|
|
|
|
Nyligen äten mat:
|
Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
