Matdatabas och kaloriräknare  

1 kopp

Stekt Polenta

Näringsvärden
Portions storlek
1 kopp
per portion
% RI*
Energi
1507 kJ
18%
360 kcal
Fett
1,62g
2%
Mättat fett
0,221g
1%
Enkelomättat fett
0,405g
Fleromättat fett
0,699g
Kolhydrater
76,45g
29%
Socker
0,63g
1%
Fiber
7,3g
Protein
8,34g
17%
Salt
0,45g
7%
Kolestrol
0mg
Kalium
159mg
8%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 07 maj 20 10:58
18%
av RDI*
(360 kal)
18% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (87%)
 
Fett (4%)
 
Protein (9%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
360
Fett
1,62g
Kolh.
76,45g
Prot
8,34g
Det finns 360 kalorier i Stekt Polenta (1 kopp).
Kalorifördelning: 4% fett, 86% kolh., 9% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 remsa eller skiva 77
1 portion (51 g) 77
100 g 150
1 kopp 360

Relaterade typer av Majsgröt:

Bakad eller Kokt Polenta
  Visa fler Majsgröt näringsinfo

Se även:

Stekt Potatisskal
Stekt Panerad- eller Mjöladfläskkotlett
Stekt Fläsk (endast Mager)
Stekt Mörad Kolja
Stekt Mörad Vitling
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Saltå Kvarn Polenta


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.