Matdatabas och kaloriräknare  

Sushi

Näringsvärden
Portions storlek
1 bit
per portion
% RI*
Energi
156 kJ
2%
37 kcal
Fett
0,11g
0%
Mättat fett
0,023g
0%
Enkelomättat fett
0,033g
Fleromättat fett
0,033g
Kolhydrater
7,77g
3%
Socker
1,63g
2%
Fiber
0,2g
Protein
1,12g
2%
Salt
0,39g
6%
Kolestrol
1mg
Kalium
34mg
2%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
2%
av RDI*
(37 kal)
2% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (85%)
 
Fett (3%)
 
Protein (12%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

Sushi
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
37
Fett
0,11g
Kolh.
7,77g
Prot
1,12g
Det finns 37 kalorier i Sushi (1 bit).
Kalorifördelning: 3% fett, 85% kolh., 12% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 bit 37
1 oz 41
100 g 143
1 portion (125 g) 179
1 kopp 237

Relaterade typer av Sushi:

California Rullar
Lax-Sashimi
Sushi med Grönsaker, Inrullad i Sjögräs
Sushi med Grönsaker
Sushi med Grönsaker och Skaldjur
  Visa fler Sushi näringsinfo

Relaterade typer av Fisk:

Ugnsbakad Fisk
Fisk
Tilapia
Grillad Fisk
Guldmakrill
Ugnsbakad eller Halstrad Lax
  Visa fler Fisk näringsinfo

Se även:

Lax Nigiri
Vitasia Sushi Rice
Tonfisk-Sashimi
Blue Dragon Wasabi Paste
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Garant Tångcaviar
Compass Sprödbakad Stillahavsspättafile
Kaluri Laxpanetter
Kaluri Laxbitar
Dafgårds Torskbullar
Falkeskog Varmrökt Lax Smoked Pepper


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2022 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.