| Matdatabas och kaloriräknare |
|
|
Näringsvärden
Portions storlek
1 kopp
Energi
1601 kJ
19%
383 kcal
Fett
22,92g
33%
Mättat fett
3,609g
18%
Enkelomättat fett
5,72g
Fleromättat fett
12,347g
Kolhydrater
14,48g
6%
Socker
6,24g
7%
Fiber
0,8g
Protein
29,68g
59%
Salt
2,02g
34%
Kolestrol
44mg
Kalium
356mg
18%
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
|
Kalorifördelning:
Kolhydrater (15%)
Fett (54%)
Protein (31%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
 Bilder
|
|
Näringsmässigt sammandrag:
|
Kal
383
|
|
Fett
22,92g
|
|
Kolh.
14,48g
|
|
Prot
29,68g
|
|
Det finns 383 kalorier i Tonfisksallad (1 kopp).
|
| Kalorifördelning: 54% fett, 15% kolh., 31% prot. |
Generella portionsstorlekar:
Relaterade typer av Tonfisksallad:
Relaterade typer av Sallader:
Se även:
|
|
|
Matsökning
|
|
|
|
Nyligen äten mat:
|
Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
