Matdatabas och kaloriräknare  
Näringsvärden
Portions storlek
40 g
per portion
% RI*
Energi
820 kJ
10%
196 kcal
Fett
12,3g
18%
Mättat fett
1,27g
6%
Enkelomättat fett
0,846g
Fleromättat fett
9,334g
Kolhydrater
17,54g
7%
Socker
-
Fiber
15,1g
Protein
6,25g
12%
Salt
0,02g
0%
Kolestrol
0mg
Kalium
64mg
3%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 04 feb 08 05:07
10%
av RDI*
(196 kal)
10% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (34%)
 
Fett (54%)
 
Protein (12%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
196
Fett
12,3g
Kolh.
17,54g
Prot
6,25g
Det finns 196 kalorier i Torkade Chia Frön (40 g).
Kalorifördelning: 54% fett, 34% kolh., 12% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
100 g 490

Relaterade typer av Frön:

Torkade Pumpa- och Squashkärnor
Linfrön
Hela Torkade Sesamfrön
Torkade Solrosfrökärnor
Torrostade Solrosfrön (med Salt)
  Visa fler Frön näringsinfo

Se även:

Torkade Tranbär
Torkade Plommon
Torkade Fikon
Alfalfa Frön (Grodda)
Torkade Tranbär (Sötade)
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Coop Mannagryn
Golden Sun Grain Mix
Go Green Salladsmix
Garant Granola Paleo Hallon & Kokos
Kung Markatta Linfrön
Kung Markatta Små Vita Bönor


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.