| Matdatabas och kaloriräknare |
|
1 kopp, med skal, ätbar portion
|
Näringsvärden
Portions storlek
1 kopp, med skal, ätbar portion
Energi
1120 kJ
13%
268 kcal
Fett
22,91g
33%
Mättat fett
2,401g
12%
Enkelomättat fett
4,372g
Fleromättat fett
15,127g
Kolhydrater
11,07g
4%
Socker
1,26g
1%
Fiber
4,1g
Protein
8,89g
18%
Salt
0,47g
8%
Kolestrol
0mg
Kalium
391mg
20%
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
|
Kalorifördelning:
Kolhydrater (16%)
Fett (72%)
Protein (12%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
 Bilder
|
|
Näringsmässigt sammandrag:
|
Kal
268
|
|
Fett
22,91g
|
|
Kolh.
11,07g
|
|
Prot
8,89g
|
|
Det finns 268 kalorier i Torrostade Skalade Solrosfrön (1 kopp, med skal, ätbar portion).
|
| Kalorifördelning: 72% fett, 15% kolh., 12% prot. |
Generella portionsstorlekar:
Relaterade typer av Solrosfrön:
Relaterade typer av Frön:
Se även:
|
|
|
Matsökning
|
|
|
|
Nyligen äten mat:
|
Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
