Matdatabas och kaloriräknare  

1 kopp, torkad portion

Vitt- och Vildris

Näringsvärden
Portions storlek
1 kopp, torkad portion
per portion
% RI*
Energi
2643 kJ
32%
632 kcal
Fett
11,96g
17%
Mättat fett
2,295g
11%
Enkelomättat fett
5,42g
Fleromättat fett
3,559g
Kolhydrater
116,41g
45%
Socker
0,73g
1%
Fiber
2,8g
Protein
12,24g
24%
Salt
7,15g
119%
Kolestrol
0mg
Kalium
231mg
12%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
32%
av RDI*
(632 kal)
32% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (75%)
 
Fett (17%)
 
Protein (8%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
632
Fett
11,96g
Kolh.
116,41g
Prot
12,24g
Det finns 632 kalorier i Vitt- och Vildris (1 kopp, torkad portion).
Kalorifördelning: 17% fett, 75% kolh., 8% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 oz, torkad, portion 101
100 g 112
1 portion (112 g) 125
1 kopp, tillagad 188
1 kopp, torkad portion 632

Relaterade typer av Vitt Ris:

Snabbris
Vitt Ris
Klibbigt Ris
Vitt Ris (Långkornigt, Kokt)
Vitt Ris (Rundkornigt, Kokt)
Vitt Ris (Medium-Korn, Kokt)
  Visa fler Vitt Ris näringsinfo

Relaterade typer av Vildris:

Vildris (Kokt)
Brunt- och Vildris
Smaksatt Brunt- och Vildris
  Visa fler Vildris näringsinfo
Andra relaterade livsmedel
Ris

Se även:

Vitt Mjöl
Gris- och Nötköttskorv
Marmorråg och Pumpernickel Bröd
Svampbitar och Stjälkar
Tonfiskgryta med Grönsaker och Svampsoppa
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Favorit Basmatiris
Lecora Risgrynsgröt utan Tillsatt Socker
Pride Jasminris
Viktväktarna Kycklingrisotto med Svamp
Uncle Bens Långkornigt Ris (Okokt)


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.