Matdatabas och kaloriräknare  

75 g

Vitt Ris

Näringsvärden
Portions storlek
75 g
per portion
% RI*
Energi
405 kJ
5%
97 kcal
Fett
0,21g
0%
Mättat fett
0,057g
0%
Enkelomättat fett
0,065g
Fleromättat fett
0,056g
Kolhydrater
20,93g
8%
Socker
0,04g
0%
Fiber
0,3g
Protein
2g
4%
Salt
0,68g
11%
Kolestrol
0mg
Kalium
26mg
1%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
5%
av RDI*
(97 kal)
5% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (89%)
 
Fett (2%)
 
Protein (9%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

Vitt Ris Vitt Ris

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
97
Fett
0,21g
Kolh.
20,93g
Prot
2g
Det finns 97 kalorier i Vitt Ris (75 g).
Kalorifördelning: 2% fett, 89% kolh., 9% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
100 g 129
1 portion (105 g) 135
1 kopp, tillagad 204

Relaterade typer av Vitt Ris:

Snabbris
Vitt Ris (Rundkornigt, Kokt)
Vitt Ris (Långkornigt, Kokt)
Vitt Ris (Medium-Korn, Kokt)
Klibbigt Ris
  Visa fler Vitt Ris näringsinfo

Relaterade typer av Ris:

Snabb-Brunt Ris
Brunt Ris
  Visa fler Ris näringsinfo

Se även:

Favorit Basmatiris
Pride Jasminris
Uncle Bens Långkornigt Ris (Okokt)
Vitt Ris (Långkornigt)
Sushiris
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Dafgårds Sticky Chicken
Felix Korean Rice Bowl
RisiFrutti Risifrutti Skogsbär
Golden Sun Basmati Rice
Vitasia Sushi Rice
Dafgårds Fishcakes


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.