Matdatabas och kaloriräknare  

1 portion (105 g)

Vitt Ris

Näringsvärden
Portions storlek
1 portion (105 g)
per portion
% RI*
Energi
567 kJ
7%
135 kcal
Fett
0,29g
0%
Mättat fett
0,08g
0%
Enkelomättat fett
0,092g
Fleromättat fett
0,079g
Kolhydrater
29,3g
11%
Socker
0,05g
0%
Fiber
0,4g
Protein
2,79g
6%
Salt
0,96g
16%
Kolestrol
0mg
Kalium
37mg
2%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
7%
av RDI*
(135 kal)
7% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (89%)
 
Fett (2%)
 
Protein (9%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

Vitt Ris Vitt Ris

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
135
Fett
0,29g
Kolh.
29,3g
Prot
2,79g
Det finns 135 kalorier i Vitt Ris (1 portion).
Kalorifördelning: 2% fett, 89% kolh., 9% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
100 g 129
1 portion (105 g) 135
1 kopp, tillagad 204

Relaterade typer av Vitt Ris:

Vitt Ris (Medium-Korn, Kokt)
Vitt Ris (Rundkornigt, Kokt)
Klibbigt Ris
Vitt Ris (Långkornigt, Kokt)
Snabbris
  Visa fler Vitt Ris näringsinfo

Relaterade typer av Ris:

Brunt Ris
Snabb-Brunt Ris
  Visa fler Ris näringsinfo

Se även:

Favorit Basmatiris
Pride Jasminris
Uncle Bens Långkornigt Ris (Okokt)
Vitt Ris (Långkornigt)
Sushiris
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Fyra Säsonger Yakiniku
Dafgårds Sticky Chicken
Golden Sun Basmati Rice
Zeina's Fullkorn & Linser
Spicefield Asia Box Chicken Tikka Masala with Jasmine Rice
Spicefield Sushi Rice


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.