Matdatabas och kaloriräknare

ICA

Fiskgratäng Skaldjurssås

Näringsvärden

Portions storlek

100 g

Energi

544 kJ

130 kcal

Fett

5,30g

Mättat fett

3,500g

18%

Kolhydrater

13,00g

Socker

3,30g

Fiber

0,0g

Protein

6,50g

13%

Salt

3,12g

52%

* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)

Redigera denna mat

Är denna information felaktig eller ofullständig? Klicka här för att ändra.

Senast uppdaterad: 04 aug 15 06:39

Källa: FatSecret Platform API

av RDI*

(130 kal)

Kalorifördelning:

Kolhydrater (41%)

Fett (38%)

Protein (21%)

* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Vad är mitt Rekommenderade Dagliga Intag?

Bilder

+
Lägg till ett foto

Näringsmässigt sammandrag:

Kal

130

Fett

5,3g

Kolh.

13g

Prot

6,5g

Det finns 130 kalorier i 100 g.

Kalorifördelning: 38% fett, 41% kolh., 21% prot.

Relaterade Potatismos från ICA:

Potatismos Veganskt
Pulvermos
Potatismos

Relaterade Fisk och Skaldjur från ICA:

Musslor Vinkokta
Skaldjurssallad
Sejfilé
Rökta Musslor i Vitlöksolja
Stora Räkor
Dillkaviar
	Visa fler ICAFisk och Skaldjur produkter

Relaterade Fisk från ICA:

Varmrökt Lax Citron
Varmrökt Sik
Fish Nuggets
Fisksoppa
Tonfisk Filébitar i Buljong
Fisk-Ish-Pinnar
	Visa fler ICAFisk produkter

Andra typer av Potatismos:

Potatismos
Potatismos (Torkad Potatis)
Potatismos ( med Vanligmjölk)
Potatismos (Vanlig Mjölk och Margarin Tillsatt)
Potatismos (Färskpotatis)
Potatismos ( med Vanligmjölk och Smör)
	Visa fler Potatismos näringsinfo

Andra typer av Fisk och Skaldjur:

Räkor
Hummer
Krabba
Bläckfisk
Musslor
	Visa fler Fisk och Skaldjur näringsinfo

Matsökning

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:

Måltid:

Beskrivning:

Mängd:

Spara Ångra

Nyligen äten mat:

	Gooh! Vegobullar med Potatismos
	Findus Dagens Köttbullar
	ICA Pulvermos
	Felix King Edwardmos
	Gooh! Skomakarens Pannbiff
	Grön Ko Fläsklägg Med Rotmos

Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.