Matdatabas och kaloriräknare  

Potatismos

Näringsvärden
Portions storlek
1 kopp
per portion
% RI*
Energi
879 kJ
11%
210 kcal
Fett
7,43g
11%
Mättat fett
1,661g
8%
Enkelomättat fett
3,312g
Fleromättat fett
2,054g
Kolhydrater
33,01g
13%
Socker
2,9g
3%
Fiber
2,7g
Protein
3,78g
8%
Salt
1,21g
20%
Kolestrol
2mg
Kalium
546mg
27%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
10%
av RDI*
(210 kal)
10% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (62%)
 
Fett (31%)
 
Protein (7%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

Potatismos
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
210
Fett
7,43g
Kolh.
33,01g
Prot
3,78g
Det finns 210 kalorier i Potatismos (1 kopp).
Kalorifördelning: 31% fett, 62% kolh., 7% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 oz 28
100 g 100
1 portion (105 g) 105
1 liten (4,5 cm - 6 cm i diameter, rå) portion 110
1 medelstor (5,5 cm i diameter - 7,5 cm i diameter, rå) ger 147
1 kopp 210
1 stor (7,5 cm - 10,5 cm i diameter, rå) ger 220
1 lång typ (5,5 cm i diameter, 12 cm lång, rå) ger 243

Relaterade typer av Potatismos:

Potatismos (Torkad Potatis)
Potatismos (Vanlig Mjölk och Margarin Tillsatt)
Potatismos ( med Vanligmjölk och Smör)
Potatismos (Färskpotatis)
Potatismos ( med Vanligmjölk)
  Visa fler Potatismos näringsinfo

Relaterade typer av Potatis:

Vit Potatis (med Skal, Bakade)
Ugnsbakad Potatis
Vit Potatis (med Skal)
Potatis (utan Salt, Kokt)
Potatis (Skalad, med Salt, Kokt)
  Visa fler Potatis näringsinfo

Se även:

Felix Klassiskt Potatismos
Felix Pulvermos Tillagad
Potatismos med Mjölk (Färskpotatis)
Gooh! Vegobullar med Potatismos
Felix Potatismos
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Felix King Edwardmos
Findus Dagens Köttbullar
Gooh! Skomakarens Pannbiff
Guldfisken Renskav med Gräddsås och Potatismos
Familjen Dafgårds Korv med Mos
Findus Fisk med Topping


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2023 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.