Matdatabas och kaloriräknare  

Potatismos med Mjölk (Färskpotatis)

Näringsvärden
Portions storlek
1 kopp
per portion
% RI*
Energi
712 kJ
9%
170 kcal
Fett
0,69g
1%
Mättat fett
0,353g
2%
Enkelomättat fett
0,139g
Fleromättat fett
0,107g
Kolhydrater
37,93g
15%
Socker
2,86g
3%
Fiber
3,4g
Protein
3,97g
8%
Salt
1,25g
21%
Kolestrol
2mg
Kalium
640mg
32%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
8%
av RDI*
(170 kal)
8% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (87%)
 
Fett (4%)
 
Protein (9%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
170
Fett
0,69g
Kolh.
37,93g
Prot
3,97g
Det finns 170 kalorier i Potatismos med Mjölk (Färskpotatis) (1 kopp).
Kalorifördelning: 4% fett, 87% kolh., 9% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
100 g 81
1 portion (105 g) 85
1 liten (4,5 cm - 6 cm i diameter, rå) portion 89
1 medelstor (5,5 cm i diameter - 7,5 cm i diameter, rå) ger 119
1 kopp 170

Relaterade typer av Potatismos:

Potatismos ( med Vanligmjölk)
Potatismos (Torkad Potatis)
Potatismos (Färskpotatis)
Potatismos (Vanlig Mjölk och Margarin Tillsatt)
Potatismos ( med Vanligmjölk och Smör)
Potatismos
  Visa fler Potatismos näringsinfo

Relaterade typer av Potatis:

Potatis (Skalad, med Salt, Kokt)
Vit Potatis (med Skal, Bakade)
Ugnsbakad Potatis
Vit Potatis (med Skal)
Potatis (utan Salt, Kokt)
  Visa fler Potatis näringsinfo

Se även:

Färskpotatis
Iskaffe med Mjölk
Mjölk
Kaffe med Mjölk
Mjölk 2% Fett
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Deluxe Potato Gratins with Broccoli
Eldorado Oxpytt
Coop Inlagd Kokt Potatis
IKEA Fish & Chips
Apetit Nordisk Rotfruktspanna
Felix King Edwardmos


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.