Matdatabas och kaloriräknare  
Näringsvärden
Portions storlek
1 portion (105 g)
per portion
% RI*
Energi
356 kJ
4%
85 kcal
Fett
0,35g
0%
Mättat fett
0,176g
1%
Enkelomättat fett
0,069g
Fleromättat fett
0,054g
Kolhydrater
18,96g
7%
Socker
1,43g
2%
Fiber
1,7g
Protein
1,98g
4%
Salt
0,62g
10%
Kolestrol
1mg
Kalium
320mg
16%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
4%
av RDI*
(85 kal)
4% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (87%)
 
Fett (4%)
 
Protein (9%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
85
Fett
0,35g
Kolh.
18,96g
Prot
1,98g
Det finns 85 kalorier i Potatismos med Mjölk (Färskpotatis) (1 portion).
Kalorifördelning: 4% fett, 87% kolh., 9% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
100 g 81
1 portion (105 g) 85
1 liten (4,5 cm - 6 cm i diameter, rå) portion 89
1 medelstor (5,5 cm i diameter - 7,5 cm i diameter, rå) ger 119
1 kopp 170

Relaterade typer av Potatismos:

Potatismos (Torkad Potatis)
Potatismos ( med Vanligmjölk och Smör)
Potatismos (Vanlig Mjölk och Margarin Tillsatt)
Potatismos
Potatismos ( med Vanligmjölk)
Potatismos (Färskpotatis)
  Visa fler Potatismos näringsinfo

Relaterade typer av Potatis:

Vit Potatis (med Skal)
Vit Potatis (med Skal, Bakade)
Potatis (Skalad, med Salt, Kokt)
Ugnsbakad Potatis
Potatis (utan Salt, Kokt)
  Visa fler Potatis näringsinfo

Se även:

Färskpotatis
Iskaffe med Mjölk
Mjölk
Kaffe med Mjölk
Mjölk 2% Fett
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Deluxe Potato Gratins with Broccoli
ICA Basic Hel Potatis
Scan Potatisgratäng
Garant Potatis Smått & Gott
Dafgårds Helstekt Kotlettrad
ICA Vegansk Potatisgratäng


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.