Matdatabas och kaloriräknare  
Näringsvärden
Portions storlek
100 g
per portion
% RI*
Energi
339 kJ
4%
81 kcal
Fett
0,33g
0%
Mättat fett
0,168g
1%
Enkelomättat fett
0,066g
Fleromättat fett
0,051g
Kolhydrater
18,06g
7%
Socker
1,36g
2%
Fiber
1,6g
Protein
1,89g
4%
Salt
0,60g
10%
Kolestrol
1mg
Kalium
305mg
15%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
4%
av RDI*
(81 kal)
4% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (87%)
 
Fett (4%)
 
Protein (9%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
81
Fett
0,33g
Kolh.
18,06g
Prot
1,89g
Det finns 81 kalorier i Potatismos med Mjölk (Färskpotatis) (100 g).
Kalorifördelning: 4% fett, 87% kolh., 9% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
100 g 81
1 portion (105 g) 85
1 liten (4,5 cm - 6 cm i diameter, rå) portion 89
1 medelstor (5,5 cm i diameter - 7,5 cm i diameter, rå) ger 119
1 kopp 170

Relaterade typer av Potatismos:

Potatismos ( med Vanligmjölk och Smör)
Potatismos (Färskpotatis)
Potatismos ( med Vanligmjölk)
Potatismos
Potatismos (Vanlig Mjölk och Margarin Tillsatt)
Potatismos (Torkad Potatis)
  Visa fler Potatismos näringsinfo

Relaterade typer av Potatis:

Potatis (utan Salt, Kokt)
Ugnsbakad Potatis
Potatis (Skalad, med Salt, Kokt)
Vit Potatis (med Skal, Bakade)
Vit Potatis (med Skal)
  Visa fler Potatis näringsinfo

Se även:

Färskpotatis
Iskaffe med Mjölk
Mjölk
Kaffe med Mjölk
Mjölk 2% Fett
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Samyang Potato Ramen
Apetit Nordisk Rotfruktspanna
Dafgårds Svinngod Pyttipanna
Garant Sweet Potato Wedges
Deluxe Potato Gratins with Broccoli
Peka Potatisterriner


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.