| Matdatabas och kaloriräknare |
|
Vit Potatis (med Skal, Bakade)
|
Näringsvärden
Portions storlek
1 medelstor (5,5 cm i diameter - 8 cm i diameter)
Energi
680 kJ
8%
163 kcal
Fett
0,26g
0%
Mättat fett
0,038g
0%
Enkelomättat fett
0,003g
Fleromättat fett
0,064g
Kolhydrater
36,47g
14%
Socker
2,65g
3%
Fiber
3,6g
Protein
3,63g
7%
Salt
0,03g
1%
Kolestrol
0mg
Kalium
941mg
47%
Senast uppdaterad: 04 feb 08 05:07
|
Kalorifördelning:
Kolhydrater (90%)
Fett (1%)
Protein (9%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
 Bilder
|
|
Näringsmässigt sammandrag:
|
Kal
163
|
|
Fett
0,26g
|
|
Kolh.
36,47g
|
|
Prot
3,63g
|
|
Det finns 163 kalorier i Vit Potatis (med Skal, Bakade) (1 medelstor ).
|
| Kalorifördelning: 1% fett, 90% kolh., 9% prot. |
Generella portionsstorlekar:
Relaterade typer av Bakad Potatis:
Relaterade typer av Potatis:
Se även:
|
|
|
Matsökning
|
|
|
|
Nyligen äten mat:
|
Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
