| Matdatabas och kaloriräknare |
|
1 stor (7,5 cm - 10,5 cm i diameter)
|
Näringsvärden
Portions storlek
1 stor (7,5 cm - 10,5 cm i diameter)
Energi
1176 kJ
14%
281 kcal
Fett
0,45g
1%
Mättat fett
0,066g
0%
Enkelomättat fett
0,006g
Fleromättat fett
0,111g
Kolhydrater
63,03g
24%
Socker
4,57g
5%
Fiber
6,3g
Protein
6,28g
13%
Salt
0,05g
1%
Kolestrol
0mg
Kalium
1627mg
81%
Senast uppdaterad: 04 feb 08 05:07
|
Kalorifördelning:
Kolhydrater (90%)
Fett (1%)
Protein (9%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
 Bilder
|
|
Näringsmässigt sammandrag:
|
Kal
281
|
|
Fett
0,45g
|
|
Kolh.
63,03g
|
|
Prot
6,28g
|
|
Det finns 281 kalorier i Vit Potatis (med Skal, Bakade) (1 stor).
|
| Kalorifördelning: 1% fett, 90% kolh., 9% prot. |
Generella portionsstorlekar:
Relaterade typer av Bakad Potatis:
Relaterade typer av Potatis:
Se även:
|
|
|
Matsökning
|
|
|
|
Nyligen äten mat:
|
