| Matdatabas och kaloriräknare |
|
1 medelstor (5,5 cm i diameter - 7,5 cm i diameter, rå) ger
|
Näringsvärden
Portions storlek
1 medelstor (5,5 cm i diameter - 7,5 cm i diameter, rå) ger
Energi
615 kJ
7%
147 kcal
Fett
5,2g
7%
Mättat fett
1,163g
6%
Enkelomättat fett
2,318g
Fleromättat fett
1,438g
Kolhydrater
23,11g
9%
Socker
2,03g
2%
Fiber
1,9g
Protein
2,65g
5%
Salt
0,85g
14%
Kolestrol
1mg
Kalium
382mg
19%
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
|
Kalorifördelning:
Kolhydrater (62%)
Fett (31%)
Protein (7%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
 Bilder
|
|
Näringsmässigt sammandrag:
|
Kal
147
|
|
Fett
5,2g
|
|
Kolh.
23,11g
|
|
Prot
2,65g
|
|
Det finns 147 kalorier i Potatismos (1 medelstor ).
|
| Kalorifördelning: 31% fett, 62% kolh., 7% prot. |
Generella portionsstorlekar:
Relaterade typer av Potatismos:
Relaterade typer av Potatis:
Se även:
|
|
|
Matsökning
|
|
|
|
Nyligen äten mat:
|
