per 100 g - Kalorier: 176kcal | Fett: 8,34g | Kolh.: 19,05g | Prot: 6,52g
Andra storlekar: 1 oz, konserverad, portion - 35kcal , 1 portion - 157kcal , 1 kopp - 313kcal , mer...    Näringsvärden - Liknande

per 100 g - Kalorier: 115kcal | Fett: 0,41g | Kolh.: 20,69g | Prot: 7,09g
Andra storlekar: 1 portion - 99kcal , 1 kopp - 199kcal , mer...    Näringsvärden - Liknande

per 100 g - Kalorier: 337kcal | Fett: 1,06g | Kolh.: 61,29g | Prot: 22,53g
Andra storlekar: 1 kopp - 620kcal , 1 msk - 41kcal , mer...    Näringsvärden - Liknande

per 100 g - Kalorier: 347kcal | Fett: 1,23g | Kolh.: 62,55g | Prot: 21,42g
Andra storlekar: 1 kopp - 670kcal , 1 msk - 42kcal , mer...    Näringsvärden - Liknande

per 100 g - Kalorier: 49kcal | Fett: 0,17g | Kolh.: 12,00g | Prot: 1,22g
Andra storlekar: 1 kopp - 55kcal , 1 28 g portion - 14kcal , mer...    Näringsvärden - Liknande

per 100 g - Kalorier: 86kcal | Fett: 0,81g | Kolh.: 15,25g | Prot: 4,86g , mer...    Näringsvärden - Liknande

per 100 g - Kalorier: 85kcal | Fett: 0,34g | Kolh.: 15,59g | Prot: 5,25g
Andra storlekar: 1 kopp - 218kcal , 1 msk - 14kcal , mer...    Näringsvärden - Liknande

per 100 g - Kalorier: 50kcal | Fett: 0,3g | Kolh.: 12,18g | Prot: 1,0g
Andra storlekar: 1 kopp, utan kärnor - 78kcal , 1 kopp, med kärnor - 52kcal , mer...    Näringsvärden - Liknande

per 1 stor - Kalorier: 17kcal | Fett: 0,06g | Kolh.: 0,24g | Prot: 3,58g
Andra storlekar: 1 äggvita - 17kcal , 1 portion - 17kcal , 100 g - 52kcal , mer...    Näringsvärden - Liknande

per 100 g - Kalorier: 121kcal | Fett: 0,38g | Kolh.: 25,22g | Prot: 3,54g
Andra storlekar: 1 kopp, tillagad - 191kcal , 1 portion - 127kcal , mer...    Näringsvärden - Liknande