| Matdatabas och kaloriräknare |
|
Kokt Pinto, Kalikå eller Röda Bönor
|
Näringsvärden
Portions storlek
100 g
Energi
736 kJ
9%
176 kcal
Fett
8,34g
12%
Mättat fett
1,076g
5%
Enkelomättat fett
2,757g
Fleromättat fett
4,042g
Kolhydrater
19,05g
7%
Socker
0,64g
1%
Fiber
4,7g
Protein
6,52g
13%
Salt
0,50g
8%
Kolestrol
0mg
Kalium
318mg
16%
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
|
Kalorifördelning:
Kolhydrater (43%)
Fett (42%)
Protein (15%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
 Bilder
|
|
Näringsmässigt sammandrag:
|
Kal
176
|
|
Fett
8,34g
|
|
Kolh.
19,05g
|
|
Prot
6,52g
|
|
Det finns 176 kalorier i Kokt Pinto, Kalikå eller Röda Bönor (100 g).
|
| Kalorifördelning: 42% fett, 43% kolh., 15% prot. |
Generella portionsstorlekar:
Relaterade typer av Pinto Bönor:
Relaterade typer av Bönor:
Se även:
|
|
|
Matsökning
|
|
|
|
Nyligen äten mat:
|
Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
