| Matdatabas och kaloriräknare |
|
|
Näringsvärden
Portions storlek
1 kopp
Energi
1311 kJ
16%
313 kcal
Fett
14,85g
21%
Mättat fett
1,915g
10%
Enkelomättat fett
4,908g
Fleromättat fett
7,194g
Kolhydrater
33,91g
13%
Socker
1,14g
1%
Fiber
8,4g
Protein
11,61g
23%
Salt
0,88g
15%
Kolestrol
0mg
Kalium
566mg
28%
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
|
Kalorifördelning:
Kolhydrater (43%)
Fett (42%)
Protein (15%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
 Bilder
|
|
Näringsmässigt sammandrag:
|
Kal
313
|
|
Fett
14,85g
|
|
Kolh.
33,91g
|
|
Prot
11,61g
|
|
Det finns 313 kalorier i Kokt Pinto, Kalikå eller Röda Bönor (1 kopp).
|
| Kalorifördelning: 42% fett, 43% kolh., 15% prot. |
Generella portionsstorlekar:
Relaterade typer av Pinto Bönor:
Relaterade typer av Bönor:
Se även:
|
|
|
Matsökning
|
|
|
|
Nyligen äten mat:
|
Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
