per 100 g - Kalorier: 86kcal | Fett: 0,81g | Kolh.: 15,25g | Prot: 4,86g , mer...    Näringsvärden - Liknande

per 100 g - Kalorier: 117kcal | Fett: 0,29g | Kolh.: 21,94g | Prot: 7,26g , mer...    Näringsvärden - Liknande

per 1 burk - Kalorier: 191kcal | Fett: 1,35g | Kolh.: 0,00g | Prot: 42,09g
Andra storlekar: 1 kopp, hel eller i bitar - 179kcal , 1 burk (350 g), avrunnen - 365kcal , 100 g - 116kcal , mer...    Näringsvärden - Liknande

per 100 g - Kalorier: 118kcal | Fett: 7,1g | Kolh.: 6,1g | Prot: 7,53g , mer...    Näringsvärden - Liknande

per 100 g - Kalorier: 597kcal | Fett: 52,83g | Kolh.: 19,29g | Prot: 22,09g
Andra storlekar: 1 kopp, hela kärnor - 824kcal , 1 oz (22 hela kärnor) - 169kcal , mer...    Näringsvärden - Liknande

per 2 msk - Kalorier: 188kcal | Fett: 16,12g | Kolh.: 6,26g | Prot: 8,03g
Andra storlekar: 1 kopp - 1517kcal , 100 g - 588kcal , mer...    Näringsvärden - Liknande

per 1/2 kopp, skivade - Kalorier: 28kcal | Fett: 0,17g | Kolh.: 6,61g | Prot: 0,71g
Andra storlekar: 1 burk - 104kcal , 1 lb - 104kcal , 100 g - 23kcal , mer...    Näringsvärden - Liknande

per 1 kopp - Kalorier: 88kcal | Fett: 0,61g | Kolh.: 17,44g | Prot: 3,48g
Andra storlekar: 1 lb - 163kcal , 100 g - 36kcal , mer...    Näringsvärden - Liknande

per 100 g - Kalorier: 116kcal | Fett: 0,14g | Kolh.: 27,58g | Prot: 1,49g
Andra storlekar: 1 kopp, tärnad - 158kcal , 1 lb - 526kcal , mer...    Näringsvärden - Liknande

per 100 g - Kalorier: 105kcal | Fett: 0,1g | Kolh.: 24,24g | Prot: 2,44g
Andra storlekar: 1 potatis - 212kcal , 1 lb - 476kcal , mer...    Näringsvärden - Liknande