Matdatabas och kaloriräknare  

Vita Bönor (Mogna Frön, Konserverad)

Näringsvärden
Portions storlek
100 g
per portion
% RI*
Energi
490 kJ
6%
117 kcal
Fett
0,29g
0%
Mättat fett
0,074g
0%
Enkelomättat fett
0,025g
Fleromättat fett
0,123g
Kolhydrater
21,94g
8%
Socker
-
Fiber
4,8g
Protein
7,26g
15%
Salt
0,01g
0%
Kolestrol
0mg
Kalium
454mg
23%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 04 feb 08 05:07
6%
av RDI*
(117 kal)
6% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (74%)
 
Fett (2%)
 
Protein (24%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
117
Fett
0,29g
Kolh.
21,94g
Prot
7,26g
Det finns 117 kalorier i Vita Bönor (Mogna Frön, Konserverad) (100 g).
Kalorifördelning: 2% fett, 73% kolh., 24% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
100 g 117
1 kopp 307

Relaterade typer av Bönor:

Väl Tillagade Bönor (Burk)
Gröna Trädgårdsbönor
Röda Bönor (Konserverad)
Gröna Strängbönor
Svarta Bönor
Bruna Bönor
  Visa fler Bönor näringsinfo

Se även:

Boston Vita Bönor
Pinto Bönor (Mogna Frön)
Vegetariska Vita Bönor
Pinto Bönor (Mogna Frön, Konserverad)
Kikärter (Garbanzo Bönor, Bengal Gram) (Mogna Frön, Konserverad)
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Rydbergs Mexikansk Lins & Bönsallad
ICA Basic Kikärtor
Garant Ekologiska Cannellinibönor
ICA Basic Kidneybönor
Rydbergs Medelhavs Bön & Olivsallad
Heinz Beanz In A Rich Tomato Sauce


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.