per 100 g - Kalorier: 319kcal | Fett: 20,98g | Kolh.: 14,95g | Prot: 16,69g
Andra storlekar: 1 medelstor biff - 322kcal , 1 stor biff - 431kcal , 1 liten biff - 258kcal , mer...    Näringsvärden - Liknande

per 1 biff - Kalorier: 226kcal | Fett: 14,30g | Kolh.: 12,40g | Prot: 11,85g
Andra storlekar: 1 portion - 252kcal , 1 filé - 300kcal , 1 kopp - 321kcal , mer...    Näringsvärden - Liknande

per 100 g - Kalorier: 335kcal | Fett: 26,28g | Kolh.: 1,85g | Prot: 21,33g
Andra storlekar: 1 länk, tillagad - 44kcal , 1 biff, tillagad - 90kcal , mer...    Näringsvärden - Liknande

per 100 g - Kalorier: 276kcal | Fett: 18,58g | Kolh.: 0g | Prot: 25,35g
Andra storlekar: 1 kopp, tillagad - 339kcal , 1 portion - 235kcal , mer...    Näringsvärden - Liknande

per 100 g - Kalorier: 269kcal | Fett: 17,67g | Kolh.: 0g | Prot: 25,54g
Andra storlekar: 1 medelstor biff - 237kcal , 1 stor biff - 317kcal , 1 kopp, tillagad - 331kcal , mer...    Näringsvärden - Liknande

per 1 liten eller tunt skuren - Kalorier: 165kcal | Fett: 9,91g | Kolh.: 7,15g | Prot: 11,08g
Andra storlekar: 1 medelstor - 304kcal , 1 stor - 441kcal , 1 oz, benfri (portion efter tillagning) - 79kcal , mer...    Näringsvärden - Liknande

per 1 biff - Kalorier: 209kcal | Fett: 13,72g | Kolh.: 0,00g | Prot: 19,83g
Andra storlekar: 1 portion - 230kcal , 100 g - 271kcal , mer...    Näringsvärden - Liknande

per 1 fiskpinne - Kalorier: 42kcal | Fett: 2,25g | Kolh.: 3,60g | Prot: 1,88g
Andra storlekar: 1 biff eller filé - 142kcal , 1 portion - 142kcal , 100 g - 249kcal , mer...    Näringsvärden - Liknande

per 100 g - Kalorier: 197kcal | Fett: 8,90g | Kolh.: 8,59g | Prot: 19,61g
Andra storlekar: 1 pacific torskfilé - 217kcal , 1 fiskpinne - 55kcal , 1 portion - 167kcal , mer...    Näringsvärden - Liknande

per 1 medelstor - Kalorier: 252kcal | Fett: 12,59g | Kolh.: 7,61g | Prot: 25,15g
Andra storlekar: 1 liten eller tunt skuren - 139kcal , 1 stor - 370kcal , 1 oz, med ben (portion efter tillagning, utan ben) - 46kcal , mer...    Näringsvärden - Liknande