per 1 liten eller tunt skuren - Kalorier: 165kcal | Fett: 9,91g | Kolh.: 7,15g | Prot: 11,08g
Andra storlekar: 1 medelstor - 304kcal , 1 stor - 441kcal , 1 oz, benfri (portion efter tillagning) - 79kcal , mer...    Näringsvärden - Liknande

per 1 filé - Kalorier: 370kcal | Fett: 16,51g | Kolh.: 15,72g | Prot: 37,66g
Andra storlekar: 1 liten - 590kcal , 1 fiskpinne - 34kcal , 1 oz, benfri (portion efter tillagning) - 55kcal , mer...    Näringsvärden - Liknande

per 100 g - Kalorier: 240kcal | Fett: 13,80g | Kolh.: 0g | Prot: 27,09g
Andra storlekar: 1 liten eller tunt skuren - 118kcal , 1 medelstor - 216kcal , 1 stor - 314kcal , mer...    Näringsvärden - Liknande

per 100 g - Kalorier: 188kcal | Fett: 7,35g | Kolh.: 0g | Prot: 28,69g
Andra storlekar: 1 medelstor bit - 98kcal , 1 portion - 160kcal , mer...    Näringsvärden - Liknande

per 1 medelstor - Kalorier: 98kcal | Fett: 6,56g | Kolh.: 0g | Prot: 9,06g
Andra storlekar: 1 stor - 130kcal , 1 liten - 86kcal , 1 oz, med ben (portion efter tillagning, utan ben) - 32kcal , mer...    Näringsvärden - Liknande

per 1 medelstor - Kalorier: 72kcal | Fett: 2,36g | Kolh.: 0g | Prot: 11,78g
Andra storlekar: 1 litet - 55kcal , 1 stor - 94kcal , 100 g - 171kcal , mer...    Näringsvärden - Liknande

per 100 g - Kalorier: 245kcal | Fett: 15,36g | Kolh.: 0g | Prot: 24,85g
Andra storlekar: 1 liten - 135kcal , 1 medelstor - 152kcal , 1 stor - 206kcal , mer...    Näringsvärden - Liknande

per 1 filé - Kalorier: 142kcal | Fett: 3,89g | Kolh.: 0,37g | Prot: 24,79g
Andra storlekar: 1 portion - 107kcal , 100 g - 126kcal , mer...    Näringsvärden - Liknande

per 100 g - Kalorier: 219kcal | Fett: 11,48g | Kolh.: 8,25g | Prot: 19,59g
Andra storlekar: 1 filé - 191kcal , 1 portion - 186kcal , mer...    Näringsvärden - Liknande

per 100 g - Kalorier: 122kcal | Fett: 3,59g | Kolh.: 0,41g | Prot: 20,91g
Andra storlekar: 1 oz, benfri - 35kcal , 1 portion - 104kcal , mer...    Näringsvärden - Liknande