per 1 filé - Kalorier: 370kcal | Fett: 16,51g | Kolh.: 15,72g | Prot: 37,66g
Andra storlekar: 1 liten - 590kcal , 1 fiskpinne - 34kcal , 1 oz, benfri (portion efter tillagning) - 55kcal , mer...    Näringsvärden - Liknande

per 100 g - Kalorier: 240kcal | Fett: 13,80g | Kolh.: 0g | Prot: 27,09g
Andra storlekar: 1 liten eller tunt skuren - 118kcal , 1 medelstor - 216kcal , 1 stor - 314kcal , mer...    Näringsvärden - Liknande

per 1 filé - Kalorier: 142kcal | Fett: 3,89g | Kolh.: 0,37g | Prot: 24,79g
Andra storlekar: 1 portion - 107kcal , 100 g - 126kcal , mer...    Näringsvärden - Liknande

per 100 g - Kalorier: 122kcal | Fett: 3,59g | Kolh.: 0,41g | Prot: 20,91g
Andra storlekar: 1 oz, benfri - 35kcal , 1 portion - 104kcal , mer...    Näringsvärden - Liknande

per 1 filé - Kalorier: 197kcal | Fett: 5,71g | Kolh.: 0,74g | Prot: 34,00g
Andra storlekar: 1 medelstor - 522kcal , 1 kopp, skivor - 174kcal , 1 portion - 109kcal , mer...    Näringsvärden - Liknande

per 1 medelstor - Kalorier: 252kcal | Fett: 12,59g | Kolh.: 7,61g | Prot: 25,15g
Andra storlekar: 1 liten eller tunt skuren - 139kcal , 1 stor - 370kcal , 1 oz, med ben (portion efter tillagning, utan ben) - 46kcal , mer...    Näringsvärden - Liknande

per 100 g - Kalorier: 101kcal | Fett: 1,76g | Kolh.: 0g | Prot: 20,03g
Andra storlekar: 1 kopp, kokt, flingor och bitar - 119kcal , 1 portion - 86kcal , 1 3st 30 cm ben - 164kcal , mer...    Näringsvärden - Liknande

per 100 g - Kalorier: 188kcal | Fett: 7,35g | Kolh.: 0g | Prot: 28,69g
Andra storlekar: 1 medelstor bit - 98kcal , 1 portion - 160kcal , mer...    Näringsvärden - Liknande

per 1 medelstor - Kalorier: 98kcal | Fett: 6,56g | Kolh.: 0g | Prot: 9,06g
Andra storlekar: 1 stor - 130kcal , 1 liten - 86kcal , 1 oz, med ben (portion efter tillagning, utan ben) - 32kcal , mer...    Näringsvärden - Liknande

per 100 g - Kalorier: 249kcal | Fett: 13,25g | Kolh.: 21,18g | Prot: 11,04g
Andra storlekar: 1 fiskpinne - 42kcal , 1 kubiktum, tillagad - 24kcal , 1 oz av - 71kcal , mer...    Näringsvärden - Liknande