Lägg till i min kokbok
Lägga till i matdagboken
Ger:
8 portion (er)
Förberedelsetid:
10 min
Tillagningstid:
15 min
Typ av måltid:
drycker
Betyg:

Ännu inte betygsatt.

Medelbetyg av FatSecrets medlemmar
av medlem: amari3

Crepes

Läckra och nyttiga fullkornscrepes du enkelt kan förbereda.

Ingredienser

Anvisningar

  1. Vispa äggen i en skål.
  2. Blanda mjöl och salt i en separat skål. Tillsätt ägg och tillsätt långsamt mjölken. Vispa tills den är slät.
  3. I en medelvärme panna med smör, ös upp blandningen och bred ut den. Koka båda sidor tills de är gyllenbruna.
 


     
 

Granska detta recept



Du måste logga in för att kunna granska detta recept. Klicka här för att logga in.
 

Hitta fler recept

Filtrera efter måltidstyp

drycker

Senaste recept

av medlem: elinmariaandrea
Dessa nyttiga muffins är supergoda som frukost eller mellanmål.
av medlem: Mrs.Lana
Lågkaloripannkakor.
av medlem: Elisabeth Lidberg56
Hälsosamt och lågt sockerbakat mellanmål.
av medlem: Twinstwicemom
Snabb och enkel grönsakssallad gjord på färska grönsaker.

Lämna ett recept

Näringsmässigt sammandrag:

Det finns 161 kalorier i en portion av Crepes.
Kalorifördelning: 41% fett, 43% kolh., 16% prot.

Näringsvärden
Portions storlek
per portion
per portion
% RI*
Energi
673 kJ
8%
161 kcal
Fett
7,25g
10%
Mättat fett
4,036g
20%
Enkelomättat fett
1,904g
Fleromättat fett
0,338g
Kolhydrater
17,07g
7%
Socker
3,83g
4%
Fiber
0,6g
Protein
6,52g
13%
Salt
0,46g
8%
Kolestrol
70mg
Kalium
142mg
7%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
8%
av RDI*
(161 kal)
8% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (43%)
 
Fett (41%)
 
Protein (16%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Skaffa appen
    
© 2022 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.