Förberedelsetid: 10 min
Tillagningstid: 1 h
Typ av måltid:
bröd och bakverk
Betyg:
Medelbetyg av FatSecrets medlemmar
|
Med ägg och fröer, glutenfri.
Ingredienser
Anvisningar
- Blanda samman alla ingredienser till en smet. Lägg eventuellt till torkad frukt eller nötter.
- Häll över i en brödform med non-stick.
- Ställ i ugnen i ca 1 timme på 175 grader.
102 medlemmar har lagt till detta recept till sin kokbok.
|
| |
|
|
| |
Granska detta recept
Du måste logga in för att kunna granska detta recept. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|
Hitta fler recept
|
Filtrera efter måltidstyp
bröd och bakverk
Senaste recept
|
Läckert recept med enkla steg.
|
|
Supergoda och mättande pannkakor till frukost.
|
|
Läckert, rikt på protein och fiberrecept.
|
|
Hälsosamt och lågt sockerbakat mellanmål.
|
|
Lämna ett recept
|
Näringsmässigt sammandrag:
|
 |
Det finns 63 kalorier i en portion av Proteinbröd.
|
|
Kalorifördelning: 65% fett, 7% kolh., 28% prot. |
|
Näringsvärden
Portions storlek
per portion
Energi
265 kJ
3%
63 kcal
Fett
4,14g
6%
Mättat fett
0,53g
3%
Enkelomättat fett
0,617g
Fleromättat fett
1,494g
Kolhydrater
0,94g
0%
Socker
0,53g
1%
Fiber
0,1g
Protein
3,96g
8%
Salt
0,18g
3%
Kolestrol
28mg
Kalium
9mg
0%
|
Kalorifördelning:
Kolhydrater (7%)
Fett (65%)
Protein (28%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
|