| Matdatabas och kaloriräknare |
|
|
Näringsvärden
Portions storlek
1 portion (74 g)
Energi
827 kJ
10%
198 kcal
Fett
8,3g
12%
Mättat fett
2,284g
11%
Enkelomättat fett
3,284g
Fleromättat fett
2,047g
Kolhydrater
24,66g
9%
Socker
5,69g
6%
Fiber
1,8g
Protein
6,82g
14%
Salt
0,92g
15%
Kolestrol
70mg
Kalium
169mg
8%
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
|
Kalorifördelning:
Kolhydrater (49%)
Fett (37%)
Protein (14%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
 Bilder
|
|
Näringsmässigt sammandrag:
|
Kal
198
|
|
Fett
8,3g
|
|
Kolh.
24,66g
|
|
Prot
6,82g
|
|
Det finns 198 kalorier i 100% Fullkornsvete- eller 100% Fullkornsvåffla (1 portion).
|
| Kalorifördelning: 37% fett, 49% kolh., 14% prot. |
Generella portionsstorlekar:
Relaterade typer av Våfflor:
Se även:
|
|
|
Matsökning
|
|
|
|
Nyligen äten mat:
|
Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
