Matdatabas och kaloriräknare  
Näringsvärden
Portions storlek
1 kubiktum
per portion
% RI*
Energi
256 kJ
3%
61 kcal
Fett
4,97g
7%
Mättat fett
3,23g
16%
Enkelomättat fett
1,346g
Fleromättat fett
0,138g
Kolhydrater
0,4g
0%
Socker
0,09g
0%
Fiber
0g
Protein
3,7g
7%
Salt
0,60g
10%
Kolestrol
13mg
Kalium
44mg
2%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
3%
av RDI*
(61 kal)
3% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (3%)
 
Fett (73%)
 
Protein (24%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
61
Fett
4,97g
Kolh.
0,4g
Prot
3,7g
Det finns 61 kalorier i Blå eller Roquefort Ost (1 kubiktum).
Kalorifördelning: 73% fett, 3% kolh., 24% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 skiva i kexstorlek 21
1 kubiktum 61
1 portion (28 g) 99
100 g 353

Relaterade typer av Ädelost:

Ädelost
Gorgonzolaost
  Visa fler Ädelost näringsinfo

Relaterade typer av Ost:

Schweizisk Ost
Colby Jack Ost
Amerikansk Ost
Cheddarost
Provolone Ost
Fettsnål Cheddar- eller Colbyost
  Visa fler Ost näringsinfo

Se även:

Roquefort Ost
Ost
Naturell Ost
Ost Risotto
Grönsallad med Ägg, Ost, Tomat, och/ eller Morötter
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Max Västerbottensost Sticks - Stor (5 St)
Max Chili Cheese - Liten (4 St)
Burger King Halloumi
Garant Prästost 17%
Max Västerbottensost Sticks - Liten (3 St)
Gäsene Påskost


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.